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  Yoga
Debut  
En sanskrit, Yoga signifie l'union de l'esprit, corps et âme. Le but de pratiquer des exercices de yoga est de calmer l'esprit , réduire le stress, diminuer la pression artérielle et de ralentir le processus de vieillissement . Une colonne vertébrale flexible crée un esprit souple, renforce le cœur et favorise les relations harmonieuses. Yoga stimule la glande thyroïde, responsables de l'équilibre des niveaux de poids et d'énergie . Il vous aide à accéder plus profonde sagesse , la tranquillité et le bonheur qui vit en nous. Yoga prépare votre corps pour plus profondes des techniques de respiration et de méditation, vous permettant d'avoir plus d'attention, la concentration et la volonté de puissance .
Yoga Thérapeutique de Vivienne allie yoga réparatrice et doux . Grâce à des méditations guidées et un travail de respiration associée à la guérison en direct , la musique de flûte , Vivienne vous conduit à l'auto - harmonisation et atunement . Yoga thérapeutique est idéal pour ceux qui vivent avec des blessures , la douleur et la maladie , ainsi que pour ceux qui veulent apporter leur corps en équilibre, réduire le stress , perdre ou gagner du poids ainsi que l'auto - renouvellement .
Yoga, une discipline holistique, affirme qu'il existe un lien entre l' esprit, le corps et l'esprit . Il a été prouvé que la douleur est liée aux émotions, un certain mode de vie ou schémas dysfonctionnels. Yoga, combiné avec la psychologie transformationnelle peut vous aider à éviter des médicaments inutiles, de la souffrance et de la chirurgie.
'La plupart des gens passent leur vie entière en prison dans les limites de leurs propres pensées ... Il ya une dimension de conscience beaucoup plus profonde que la pensée . Il est l'essence même de qui vous êtes ... Une véritable intelligence fonctionne silencieusement . Calme est où la créativité et des solutions aux problèmes vivre et transformer et changer notre monde '
Eckhart Tolle
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